皮拉提斯核心床

體驗進階皮拉提斯核心床，透過彈簧阻力進行的全身訓練，進一步優化身體排列、穩定度與肌力。
本課程適合已有練習基礎的學員，透過更精準且具挑戰性的動作，深化控制與細節。